Tiene previsto visitar París este verano. Es mayor o tiene alguna discapacidad y teme no aguantar las altas temperaturas. Sepa ante todo que en caso de calor intenso, el Ayuntamiento de París pone en marcha un Plan de acciones específicas, destinado a proporcionar asistencia a las personas más débiles.








En caso de canícula y para hacer frente a ella, el Ayuntamiento de París le aconseja que tome las precauciones siguientes:


Preste atención a los partes meteorológicos emitidos en los tablones de anuncios luminosos situados en las calles, que ofrecen mensajes de recomendaciones.

Opte preferentemente por un hotel que disponga de climatización. Si no es posible, solicite en la recepción del hotel si disponen de un ventilador. Durante su estancia en el hotel, tome una ducha varias veces al día. Durante el día, cierre los postigos, las ventanas y las cortinas para mantener fresca su habitación. Por la noche, haga lo contrario para crear corrientes de aire.

Durante las visitas en las horas menos cálidas, llévese una botella de agua, un vaporizador, y refrésquese regularmente el rostro, el cuello, los brazos y las piernas. También puede colocarse alrededor del cuello un pañuelo mojado y humedecerse la ropa, preferentemente blanca y ancha. Póngase un sombrero o una gorra.

Beba regularmente pequeñas cantidades de agua, té, tisana, zumo de fruta, aunque no tenga sed (hasta 1,5 litros diarios). Consuma preferentemente verduras saladas, productos lácteos, frutas y helados.